أقوى نظام الدفاع عن النفس داخل الجيش لإسرائيلي مايعرف بـــ"كراف مغا" קרב מגע

من أقوى أجهزة الدفاع عن النفس التي يتدرب عليها الجيش الإسرائيلي  كراف مغا بالعبرية(קרב מגע) وهو أحد لأهم أنظمة الدفاع عن النفس في العالم  طريقة إسرائيلية عسكرية في الدفاع عن النفس طورها المدعو إيميريش ليشتنفالد. بعد فترة من الخدمة في الجيش البريطاني سمح لليشتنفالد الذهاب إلى فلسطين سنة 1942 حيث قام بتدريب عناصر الهاجانه و البلماخ. بعد تأسيس دولة إسرائيل سنة 1948 صار إيمريش مدربا في جيش الدفاع الإسرائيلي المسمى تساهال.

تبين لنا تلك الاسطوانات كل الضربات الأساسية (اللكمات ، والمرفقين ، والركبتين ، واجزاء اخرى) ، والقطع الأساسية.

لا توجد لها قواعد اثناء تعرضك حياتك في خطر. يجب عليك أن تعرف كيف فاعلة وقوية مضادة للضعفاء تسليم المناطق المستهدفة ،

مثل العيون ، والحلق ، وسواء كنت في الفخذ أو يقف على أرض الواقع.
تعلم اللكمات والركل ، والكوع ، والركبتين والمزيد.والاهم أنها لا تختص فقط بالرجال بل وأيضاً النساء.


- حمل لأجزاء السبعة 


http://www.filefactory.com/file/ahc6...krav_part1_rar

http://www.filefactory.com/file/ahc6...krav_part2_rar

http://www.filefactory.com/file/ahc6...krav_part3_rar

http://www.filefactory.com/file/ahc6...krav_part4_rar

http://www.filefactory.com/file/ahc6...krav_part5_rar

http://www.filefactory.com/file/ahc6...krav_part6_rar

http://www.filefactory.com/file/ahc6...krav_part7_rar